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六款美白食谱吃出白里透红的美丽肌肤(组图)

六款美白食谱吃出白里透红的美丽肌肤(组图)

六款美白食谱吃出白里透红的美丽肌肤:一、弥猴桃色拉:帮助肌肤排毒,让肌肤更明亮;二、豆浆:增加肌肤的细滑度,并改善疤痕;三、红豆汤:排水肿,补血行气;四、红糖糕:加速代谢速度和美白;五、蜂蜜红枣茶:使皮肤细嫩有光泽;六、薏仁牛奶粥:美白滋润肌肤。

美白天敌:少吃含有黑色素的食物

美白天敌:少吃含有黑色素的食物

美白天敌:少吃含有黑色素的食物。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。

四种健康食物营养又美肤(组图)

四种健康食物营养又美肤(组图)

四种健康食物营养又美肤:一、大米:清洁、保湿、亮肤,强化肌肤抵抗力;二、黄瓜:清洁、补水,防治肌肤暗沉、斑点;三、豆腐:活肤、滋润、美白,有益于活化肌肤;四、优酪乳:保湿、更新角质,镇定舒缓晒后肌肤。

夏天吃什么食物可以美白肌肤:蜂蜜 绿茶 西红柿 苹果 黄瓜

夏天吃什么食物可以美白肌肤:蜂蜜 绿茶 西红柿 苹果 黄瓜

夏天吃什么食物可以美白肌肤:一、茶汁、茶叶、绿茶:都具有良好的美肤效果;二、西红柿:效减少黑色素,使皮肤白嫩;三、苹果:保湿肌肤的功效;四、蜂蜜:具有很好的润肤效果;五、杏仁粉:使肌肤洁净、美白;六、黄瓜:让脸上斑点渐渐褪去,美白肌肤;七、西瓜:可增加皮肤弹性,增加光泽;八、柠檬皮与柠檬汁。

吃什么食物美白 十种食物让你又白又漂亮

吃什么食物美白 十种食物让你又白又漂亮

吃什么食物美白 十种食物让你又白又漂亮:生菜补充蛋白质减肥中丢失的纤维素、芦笋给低碳水减肥者维生素和微量元、鲜枣补血抗氧化、花生芝麻糊抗衰老、西葫芦一扫减肥后的暗黄面色、番茄维持皮肤弹性和水分、三文鱼为低脂减肥MM补充优质蛋白...

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