六款美白食谱吃出白里透红的美丽肌肤(组图)
2012-05-11 16:05:08 来源：24小时营养网 人气：
肌肤美白，除了每天的各种保养、面膜、按摩甚至药疗，其实，你还可以用食疗补充，以内养外，吃出白里透红的美丽肌肤！下面介绍六款美白食谱：
图：弥猴桃色拉
一、弥猴桃色拉：帮助肌肤排毒，让肌肤更明亮
水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
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肌肤美白，除了每天的各种保养、面膜、按摩甚至药疗，其实，你还可以用食疗补充，以内养外，吃出白里透红的美丽肌肤！下面介绍六款美白食谱：
图：弥猴桃色拉
一、弥猴桃色拉：帮助肌肤排毒，让肌肤更明亮
水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
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