运动补充营养相关推荐1个
-
游泳者的基本营养补充有哪些
游泳是一项耐力运动，依靠正确的饮食习惯，以提供其燃料，但这些营养需求在不断变化不断。为了实现他们的运动的最佳营养，游泳者必须知道吃什么，什么时候吃，吃多少对于任何给定的训练期。
游泳是一项耐力运动，依靠正确的饮食习惯，以提供其燃料，但这些营养需求在不断变化不断。为了实现他们的运动的最佳营养，游泳者必须知道吃什么，什么时候吃，吃多少对于任何给定的训练期。
Copyright © yy24.cn, All Rights Reserved.
