您的身体需要哪种水果来提供营养保证？
2012-07-18 16:30:53 来源：24小时营养网 人气：
水果的营养其实大同小异，没有必要特别挑吃哪一种水果。不过，如果身体缺乏某一种营养素，确实可以多吃某些水果作为补偿。以下就为你讲解不同水果的针对不同的身体器官时做提供的营养功效。
头发需要的水果 染发烫发吃酪梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得乾枯。成熟的酪梨中含有30的珍贵植物油脂--油酸，对乾枯的头发有特殊功效。
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水果的营养其实大同小异，没有必要特别挑吃哪一种水果。不过，如果身体缺乏某一种营养素，确实可以多吃某些水果作为补偿。以下就为你讲解不同水果的针对不同的身体器官时做提供的营养功效。
头发需要的水果 染发烫发吃酪梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得乾枯。成熟的酪梨中含有30的珍贵植物油脂--油酸，对乾枯的头发有特殊功效。
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