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血液需要的水果 供氧不足吃樱桃

2012-07-18 16:30:53   来源:24小时营养网   人气:

供氧不足吃樱桃 水果的营养价值

血液需要的水果 供氧不足吃樱桃

容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少,供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质,

防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。

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