服用蜂王浆的注意事项

2012-04-06 23:02:34   来源:24小时营养网   人气:

即使是适宜服用蜂王浆的人,也不宜乱服,应注意以下几点:

一、每天早晨空腹服用,有利于营养物质的吸收,不宜在临睡前或晚上服用,以免增加血液粘稠度。

二、成人每日10毫升,每日服2次为宜,不宜多服。

三、不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。

四、必须长期服用,才能见效。

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