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炎炎夏日的防晒秘诀 吃美食也能防晒美白

炎炎夏日的防晒秘诀 吃美食也能防晒美白

夏天已经到了,防晒又成了众多MM的一大事业,除了护肤品还有什么高效美白的方法吗?是的!其实日常普通的食物也能防晒,以内养外,提升肌肤对紫外线的抵抗力!

想肌肤润泽?想面色红润?吃枣!分享大枣六大健康益处

想肌肤润泽?想面色红润?吃枣!分享大枣六大健康益处

红枣在生活中是一种很简单的食物,那么红枣的作用又有哪些呢? 红枣的作用:1.补气养血 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。

属于女人的汤 椰子乌鸡汤的功效与做法

属于女人的汤 椰子乌鸡汤的功效与做法

每到冬天我就怀念母亲的鸡汤,很多年没有喝鸡汤了,只是记得小的时候物质贫乏,但是母亲坚持每年都要做过天麻鸡汤给我喝,所以我对于鸡汤是记忆犹深,最近多年一直不在母亲身边,但是每每回想起来总是那样令人回味无穷。

常吃大葱好处多 防癌壮阳解疲劳

常吃大葱好处多 防癌壮阳解疲劳

俗话说“一根葱,十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。下面,我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧! 葱叶和葱白哪个更有营养?

油条的前世今生:油条对健康的利弊和食用数量

油条的前世今生:油条对健康的利弊和食用数量

在炸油条的化学过程中会生成氢氧化铝,事实上,就西药而言,氢氧化铝是胃药的主要成分。因为它能中和过多的胃酸,具有保护胃壁黏膜的功效。因此有的中医处方会提到:油条对胃酸有抑制作用,并且对某些胃病有一定的疗效。

酱油小知识:你知道酱油是怎么打出来的吗?

酱油小知识:你知道酱油是怎么打出来的吗?

子曾经曰过:“食不厌精,脍不厌细……割不正,不食。不得其酱,不食”。《论语》中吃货教育家孔子提到的酱便是酱油的老祖宗。在古代中国,人们以肉类、鱼虾、谷物等食物为主要原料,经过一系列处理后形成的糊状调味品称之为酱。据说在古代用鱼肉制成的酱比较珍贵,只有皇帝和贵族才吃得起。

常吃8种食物 健康营养到99

常吃8种食物 健康营养到99

健康长寿是一种生活习惯,更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点。貌似平实的8种食物,能为你的健康添砖加瓦,让你轻松活到99。

90%国人每日食用蔬菜种类不足

90%国人每日食用蔬菜种类不足

近日,世界癌症研究基金会的一项民意调查数据显示,只有1/5的英国人能按照营养师的推荐,每天吃够五大类蔬菜水果。这项调查让世界癌症研究基金会的专家感到十分担忧,蔬菜水果摄入不足,已经成为英国人健康饮食上的“拦路虎”。中国人吃蔬菜的情况又如何?一项“蔬菜,你吃够量了吗”的网络调查结果显示,95.3%的人每天吃蔬菜太少。

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