养生一点通2012视频全集-列表-视频总数(342)
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养生一点通20120212-运动过度伤有几何-胥荣东
广西卫视养生一点通视频第20120212期:运动过度伤有几何,专家:胥荣东,中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员,中医友好医院针灸科副主任医师。主持人:索妮、墨菲。
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养生一点通20120211-你的哪根筋出了问题-胥荣东
广西卫视养生一点通视频第20120211期:你的哪根筋出了问题,专家:胥荣东,中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员,中医友好医院针灸科副主任医师。主持人:索妮、墨菲。
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养生一点通20120210-冬季常见病 保健推拿法-张振宇
广西卫视养生一点通视频第20120210期:冬季常见病 保健推拿法,专家:张振宇,中国中医科学院望京医院主任医师、推拿科主任。北京中医药大学教授、硕士生导师。中医药学会推拿专业委员会委员。主持人:索妮、墨菲。
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养生一点通20120209-神奇推拿化解骨刺困扰-张振宇
广西卫视养生一点通视频第20120209期:神奇推拿 化解骨刺困扰,专家:张振宇。骨刺,医学上的正确名称应该是骨疣。刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。
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养生一点通20120207-龙年蔬菜养生妙方-孙鹏翼
广西卫视养生一点通视频第20120207期:龙年蔬菜养生妙方,专家:孙鹏翼。夏季蔬菜大部分属于凉性蔬菜。如苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、菜瓜、冬瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、生菜、芦笋等,都属凉性蔬菜。还有绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莲藕等。热性蔬菜:辣椒。
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养生一点通20120205-偷闲不如偷健康 公交地铁上健身美体-牛国卫
广西卫视养生一点通视频第20120205期:偷闲不如偷健康 公交地铁上健身美体,专家:牛国卫,北京小汤山医院,小汤山疗养院有氧运动中心主任,中国医师协会健康讲师。主持人:索妮、墨菲。
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养生一点通20120204-不容忽视的口腔溃疡-于卓
广西卫视养生一点通视频第20120204期:不容忽视的口腔溃疡,专家:于卓。溃疡的特点为:直径多为2~4毫米,表现为黄、红、痛、凹四个特征。黄即溃疡表面覆以黄白色假膜;红是指溃疡周围有一圈宽约0.5毫米的红晕,界线清楚;痛是指溃疡局部黏膜有明显烧灼样疼痛;凹指溃疡中央略微凹陷。
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养生一点通20120203-冬季健康话运动-于卓
广西卫视养生一点通视频第20120203期:冬季健康话运动,专家:于卓,北京同仁堂东四中医诊所副主任医师,北京市武协孙氏太极拳研究会副会长。主持人:索妮。
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养生一点通20120202-你不可不知的艾灸误区-刘全军
广西卫视养生一点通视频第20120202期:你不可不知的艾灸误区,专家:刘全军。什么情况适合艾灸?在家艾灸有哪些注意事项?哪些做法是错误的?艾灸的治疗效果要靠艾灸条点燃后的烟、味、温、热对穴位进行治疗。艾条的颜色也很重要,虽然艾草的叶子是绿色的,但绿色的艾条最好不要选择,好的艾条应该是土黄色。
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养生一点通20120201-艾灸调情志 保五脏-刘全军
广西卫视养生一点通视频第20120201期:艾灸调情志 保五脏,专家:刘全军。艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。
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养生一点通20120131-冬季养生粥-孙鹏翼-第31期
广西卫视养生一点通视频第20120131期(第31期):冬季养生粥,专家:孙鹏翼,中医养生专家,北京天然食品营养研究院营养专家。主持人:索妮、墨菲。
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养生一点通20120130-健康过大年 花生瓜子勿乱吃-孙鹏翼-第30期
广西卫视养生一点通视频第20120130期(第30期):健康过大年 花生瓜子勿乱吃,专家:孙鹏翼,中医养生专家,北京天然食品营养研究院营养专家。主持人:索妮、墨菲。
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养生一点通20120129-健康过大年 为你自己设计食谱-华鑫-第29期
广西卫视养生一点通视频第20120129期(第29期):健康过大年 为你自己设计食谱,专家:华鑫,资深营养师。主持人:索妮、墨菲。
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养生一点通20120128-健康过大年 均衡饮食最重要-华鑫-第28期
广西卫视养生一点通视频第20120128期(第28期):健康过大年 均衡饮食最重要,专家:华鑫,资深营养师。主持人:索妮、墨菲。
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养生一点通20120127-健康过大年 如何才能开怀畅饮-华鑫-第27期
广西卫视养生一点通视频第20120127期(第27期):健康过大年 如何才能开怀畅饮,专家:华鑫,资深营养师。主持人:索妮、墨菲。
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养生一点通20120125-喝茶那些事 熬夜族恢复活力有妙招-曹作兰 高荣荣-第25期
广西卫视养生一点通视频第20120125期(第25期):喝茶那些事 熬夜族恢复活力有妙招,专家:曹作兰、高荣荣。平衡膳食是维持人们健康的基础。熬夜时应注意食物品种多样化,并注意菜肴的色、香、味,适当选择一些酸味食物,以促进食欲。
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养生一点通20120124-喝茶那些事 节日饮茶排毒法-曹作兰 高荣荣-第24期
广西卫视养生一点通视频第20120124期(第24期):喝茶那些事 节日饮茶排毒法,专家:曹作兰,时尚媒体人,生活美学传播者,历任青年杂志《追求》主编,时尚杂志总编辑。高荣荣,执业医师,毕业于北京中医药大学,著有《经筋美颜术5分钟推出美人脸》。
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养生一点通20120123-喝茶那些事 喝对茶解酒又养肝-曹作兰 高荣荣-第23期
广西卫视养生一点通视频第20120123期(第23期):喝茶那些事 喝对茶解酒又养肝,专家:曹作兰,时尚媒体人,生活美学传播者,历任青年杂志《追求》主编,时尚杂志总编辑。高荣荣,执业医师,毕业于北京中医药大学,著有《经筋美颜术5分钟推出美人脸》。主持人:索妮、墨菲。
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养生一点通20120122-喝茶那些事 以茶待客有讲究-曹作兰 高荣荣-第22期
广西卫视养生一点通视频第20120122期(第22期):喝茶那些事 以茶待客有讲究,专家:曹作兰、高荣荣。你知道喝茶是要分人群、看体质吗?上火,喝绿茶,防感冒,喝姜茶,抑郁心情低落,喝花茶,口干舌燥求,喝乌龙茶,预防感冒,喝红茶。
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养生一点通20120121-手指隐藏的健康秘密-孙鹏翼-第21期
广西卫视养生一点通视频第20120121期(第21期):手指隐藏的健康秘密,专家:孙鹏翼。五指养生速查;不健康的手指各有不同:甲半月颜色、甲半月面积、指甲状态;随时随地健手健身;基本保健五指按摩;气色形态手诊的判断标准;什么是手疗。
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养生一点通20120120-小心皮肤瘙痒背后的隐患-于卓-第20期
广西卫视养生一点通视频第20120120期(第20期):小心皮肤瘙痒背后的隐患,专家:于卓。以前没有患过皮肤病的人,在没有药物过敏、食物过敏及其他因素刺激时,突然发生持续的、剧烈的皮肤痛痒时,应马上到医院检查,排除疾病可能,以免耽误病情。
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养生一点通20120119-推拿误区大揭密-张振宇-第19期
广西卫视养生一点通视频第20120119期(第19期):推拿误区大揭密,专家:张振宇。随着人们生活水平的提高,推拿按摩因无毒副作用、属于绿色疗法逐渐被人们认可。推拿按摩误区一:推拿按摩力气越大越好,推拿按摩误区二:推拿按摩适用于任何疾病症状。