流行性脑膜炎吃什么好

流行性脑膜炎(简称“流脑”)大约每3～5年出现一次小流行，每8～10年发生一次大流行，形成一种周期性流行的现象。

流脑是由脑膜炎球菌引起的急性传染病，从出生后几天的新生儿到70多岁的老年人均可受感染，而以15岁以下的儿童发病较多。流脑主要发生在冬末春初，尤其是2～4月份。原因是此时气候多变，日夜的气温变化相差很大，人们的鼻咽部抵抗力弱，病菌容易侵入呼吸道，加上天寒地冻，人们在室内活动增多，病菌借咳嗽飞沫传播，更增加传染机会。病菌进入人体后，发病与否，取决于人体与病菌斗争的。如果身体健康，有免疫力，就不会发病。

流行性脑膜炎吃什么好，应该怎么吃

1保持充足营养，戒烟忌酒，避免过度与强烈的精神创伤。

2吃番木瓜和菠萝。番木瓜有助于消化，菠萝可减轻炎症。

3避免食用促进黏液分泌的食物，如：动物蛋白及其副产品，咖啡因、乳制品(酸奶除处)，加工食品、盐、糖和面粉制品。

4一旦疾病进入恢复期，应均衡饮食，可食用新鲜水果、蔬菜、谷物、植物籽、酸奶和其他酸性食物。

5在光线微弱的室内休息，应喝大量的水。

流行性脑膜炎的营养食谱

1莲花粳米粥

[用料]莲花10克，粳米100克，蜂蜜适量。

[制作]莲花阴干，研末备用。先将粳米煮作粥，将熟时放入花末，蜂蜜调匀，空腹食用。

[功效]有助于流行性脑膜炎病人康复。

2银耳红枣粥

[用料]银耳30克，红枣10枚。

[制作]炖服，每日1次。

[功效]有助于流脑的治愈。

3核桃红枣汤

[用料]核桃仁100克，红枣12枚，冰糖适量。

[制作]把两者加冰糖炖服，每日1剂，直至痊愈。

[功效]补脑益智，有助于疾病的恢复。