多吃葡萄可抗衰老 连皮带子吃更营养
多吃葡萄可抗衰老 连皮带子吃更营养：葡萄中含有天然抗氧化成分白藜芦醇，白藜芦醇具有非常好的抗氧化效能。白藜芦醇是葡萄藤为了抵御霉菌入侵而产生的一种植物抗毒素，存留在葡萄皮里。此外，葡萄皮特别是紫葡萄皮，含有降血压的黄酮类物质，能促进血中的高密度脂蛋白升高。
吃枣有什么好处 吃枣有哪些禁忌 如何吃枣更营养
吃枣有什么好处：1、吃枣：面色红润，2、吃枣：肌肤润泽，3、吃枣：不长皱，4、吃枣：身姿挺拔，5、吃枣：瘦身减肥，6、吃枣：不易生病；吃枣有哪些禁忌：切忌过量，红枣的高含糖量对牙齿有一定危害，红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用，红枣也不要与动物肝脏同食，服用退热药时不要食用红枣。
皮肤瘙痒怎么办？每天吃个梨(图)
皮肤瘙痒怎么办？每天吃个梨可缓解皮肤瘙痒。梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，梨中含苹果酸、柠檬酸、磷、铁以及多种维生素。由于梨多汁、少渣，富含膳食纤维和B族维生素，因此有天然矿泉水之美誉。
