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养生堂视频20110718-长寿之乡的养生秘诀1-瑶医的目诊法
北京卫视2011年养生堂视频第20110718期:长寿之乡的养生秘诀1-瑶医的目诊法。瑶医中有一种诊法具有早期预测疾病的功能。它能在极早时期,甚至在其他任何体征尚未出现之前就探查出器质性的病变,尤其重要的是,它能预测出10-15年后可能发展成无法康复的慢性疾病。
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养生堂视频20110719-长寿之乡的养生秘诀2-瑶医的鼻药疗法
北京卫视2011年养生堂视频第20110719期:长寿之乡的养生秘诀2-瑶医的鼻药疗法。鼻药疗法是指将药物制成一定的剂型(如散、丸、锭、糊、膏、吸入剂等)作用于鼻腔以激发经气、疏通经络、促进气血运行、调节脏腑功能,从而治疗疾病的方法。
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养生堂视频20110720-长寿之乡的养生秘诀3-瑶族药浴疗法
北京卫视2011年养生堂视频第20110720期:长寿之乡的养生秘诀3-瑶族药浴疗法。巴马是一个长寿村,平均年龄在85岁,而且那的老人不光长寿,还是很健康的长寿。瑶族人没有城市老年人常见的三高问题。因为他们每天都在用一张很大的嘴吃一种保健的东西。就是用皮肤泡药浴。
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养生堂视频20110721-长寿之乡的养生秘诀4-长寿乡的饮食、长寿食品
北京卫视2011年养生堂视频第20110721期:长寿之乡的养生秘诀4-长寿乡的饮食、长寿食品。俗话说,一方水土养育一方人。巴马神奇的山水环境是巴马人长寿的奥秘。而神奇的自然环境也形成了巴马人独特的饮食文化。巴马长寿乡的饮食特点有三大点:1、五谷杂粮,素食为主;2、五味适宜,清淡为主;3、简单烹饪,保持自然风味。
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养生堂视频20110722-长寿之乡的养生秘诀5-瑶族生活中的小药箱
北京卫视2011年养生堂视频第20110722期:长寿之乡的养生秘诀5-瑶族生活中的小药箱。本期讲述瑶族生活中的小药箱,瑶族在日常生活中,经常用各种简单的药物治疗常见的疾病,比如腹痛、发烧等等,这些药物也都是随处可见的。
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养生堂视频20110723-长寿之乡的养生秘诀6-瑶族人的养生保健
北京卫视2011年养生堂视频第20110723期:长寿之乡的养生秘诀6-瑶族人的养生保健。瑶族人健康长寿是因为他们从出生那一刻起就开始养生保健。在瑶族婴儿一出生就要喝开口水,帮助宝宝排出胎便,如果您没有喝过开口水也没关系,因为瑶族的养生方法在他们日常的衣食住行中,无处不在。