女性月经忌食酸辣刺激等食品

2012-04-23 15:23:14   来源:24小时营养网   人气:

女性月经忌食酸辣刺激等食品

女性月经饮食  月经期间吃什么好 月经吃什么好

月经期间禁吃辛辣过酸的食品

月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

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