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哪些食物不利于乳房健康?

2012-09-18 00:58:15   来源:24小时营养网   人气:

导读:意大利健康杂志近日刊文指出,九成女性患有乳腺疾病是由于激素水准紊乱,刺激乳腺腺体所致,并推荐了乳房“最怕”的食物。

有害乳房健康 有害胸部的食物 有害胸部的食品

一、咖啡、可乐等刺激性饮料:过量摄入咖啡、可乐,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感。

二、高油盐食品:含钠元素量高的食物,会让体内保持更多体液,增加乳房不适。

三、油炸食物:含热量高,使乳腺增生更严重。

四、肉类:美国妇女家庭健康中心的研究发现,吃肉较多会摄入更多的胆固醇,刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。

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