百日咳吃什么好 有什么饮食禁忌

百日咳流行较广，一年四季都可发生，但以冬末春初多见。任何年龄的儿童都可罹患本病，尤以1～6岁为多。百日咳是小儿常见的急性呼吸道传染病，冬、春两季多见。

百日咳是由百日咳嗜血杆菌感染引起，这种细菌是通过飞沫直接传播的(一般在距离人2.5米的范围内)，患儿从发病前1～2天到病程6周后，均有传染性。

百日咳的主要症状

百日咳的临床症状以咳嗽逐渐加重，继而有阵发性痉挛性咳嗽，咳毕有特殊的鸡啼样吸气性回声为主要特征，病程可拖延2～3个月以上。

百日咳吃什么好，哪些不能吃，有什么饮食禁忌呢？

1应多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、萝卜、丝瓜、冬瓜、鲜藕及橘、梨、枇杷等。

2适当佐入清肺润肠之品，保持大便通畅，如香蕉等。

3对本病有疗效的食品有：豆腐、大蒜、猪胆、牛胆、鸡苦胆、猪小肠、核桃仁、麻雀肉、罗汉果、栗子、刀豆等。

4饮食应清淡、易消化，应以牛奶、米粥、汤面、菜泥等流质、半流质饮食为主。

5如咳后伴有呕吐，应注意补充营养，可采取少量多餐的方法，可吐后再食。

6不能吃辛辣、肥厚、油腻的食物，以免助热生痰。

7不要吃过咸、过甜及燥热之食物。

8酸性食物也应尽量少吃或不吃。

百日咳的食疗方法

1鲜萝卜汁50毫升，薄荷霜0.4克。将薄荷霜研为细末后投入萝卜汁内，搅匀即可。每日早晚各服1次，每次25～50毫升，凉服。适用于肺热性百日咳。

2冬瓜子仁15克，红糖20克，捣碎研末，开水冲服，每日2次，连服5～7天。

3新鲜丝瓜200克，鲜丝瓜藤30克，洗净切碎，加水煎汤，用冰糖调服，于当日分2～3次服完。

4胡萝卜100克，红枣12枚，加水3碗煎至1碗，当日分3次服完，连服15天。

5芹菜全株500克，洗净，切碎，捣汁，加精盐少许，隔水蒸熟，早晚分服，连服3～5天。