荨麻疹患者的饮食宜忌与食疗方法 外用小偏方及注意事项

荨麻疹患者的饮食宜忌与食疗方法：宜进清淡饮食多吃蔬菜

荨麻疹是在皮肤上突然出现的暂时性水肿性风团，一般在24小时内消退。

临床主要表现为：皮肤突然出现风团，形状大小不一。颜色为红色或白色，迅速发生，瘙痒剧烈。患者常有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、咽部发紧、声哑、胸闷、呼吸困难等症状，甚至有窒息的危险。

荨麻疹是怎么引起的

本病分为急性和慢性二种。急性荨麻疹多因体质关系，又因食鱼、虾、蟹、蛋等荤腥不新鲜食物；或因饮酒；或因内有食滞、邪热，复感风寒、风热之邪；或因平素汗出当风，风邪郁于皮肤腠理之间而诱发。也有因为服药、注射药物引起过敏而诱发。慢性寻麻疹，多因情志不遂，肝郁不舒，郁久化热，伤及阴液，或因有慢性病如肠寄生虫、肾炎、肝炎、月经不调等。

荨麻疹患者的饮食宜忌

1宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

2忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

3忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

4对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。总之，急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常见，最好不要过分，盲目的限制饮食。

荨麻疹患者的的食疗方法

1牛肉南瓜条

组成：牛肉300克，南瓜500克。

用法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。

功效：固卫御风。

主治：荨麻疹，属风寒者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。

2玉米须酒酿

组成：玉米须30克，甜酒酿100克，白糖少许。

用法：将玉米须放在铝锅中，加水适量，煮20分钟后捞去玉米须，再加入甜酒酿，煮沸后放人白糖调味。每日2次，每次1剂。

功效：解热透疹。

主治：荨麻疹偏风热型，疹色红，灼热瘙痒，遇热尤剧，得冷则轻，伴发热口干。

3荸荠清凉散

组成：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。

用法：荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。

功效：凉血祛风止痒。

主治：荨麻疹属血热者，皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔暴。

4乌梢蛇羹

组成：乌梢蛇1条，姜、料酒、盐、湿淀粉各少许。

用法：乌梢蛇杀好净，整条放入沙锅中，加清水适量，放入姜、料酒各少许。先用旺火烧开，撇去浮沫后用小火将蛇煮熟，降温后将蛇捞出。用手将蛇肉一丝一丝撕碎，将撕碎的蛇肉放回原锅汤中，加盐调味后，用大火烧开，调入湿淀粉。佐膳食，隔日1次，连食3～5次。

功效：祛风通络定惊。

主治：气血亏虚慢性荨麻疹，经常复发，伴有饮食差，面色欠华，睡眠不佳，神疲者。

荨麻疹患者的外用小偏方

1苦丝瓜叶鱼胆油

[用料]苦瓜叶、丝瓜叶、青鱼胆汁、菜油适量。

[制作]前两者晒干，切碎并研成细末，先与青鱼胆汁拌和，再与菜油调匀搽于患部。

[功效]可治疗干燥型皮炎。

2甘草茶

[用料]茶叶、甘皮、甘草。

[制作]取三者共煎或某一种煎水洗搽患处。

[功效]可治疗脂溢性皮炎。

3酸枣皮汤

[用料]酸枣树皮和樟树皮等量。

[制作]水煎后清洗患处。

[功效]止痒。

荨麻疹患者的注意事项

1切忌抓挠：这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(致痒物)，导致病情加重

2不要热敷：热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发荨麻疹反复。

3劳逸结合愉快生活：注意休息，勿疲累，适度运动,由于神经系统-免疫系统-内分泌系统三者有着共同的传导通路,因此精神状态严重影响该病的发病及治疗,治疗过程中要参加一些娱乐活动。