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酸性体质黄发：应多食海带、鱼、鲜奶、豆类等

2012-05-10 00:18:59 来源：24小时营养网人气：

酸性体质黄发：多吃有利于中和体内酸性毒素的食物

图：柑橘有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态

二、酸性体质黄发：应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等

与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

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