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睡觉的六大禁忌 不卸妆睡觉易诱发粉刺

2012-05-30 00:15:07   来源:24小时营养网   人气:

睡觉时的六种禁忌,人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利。

趴着睡觉的女人 美女睡觉

图片来源于互联网

一、戴手表睡觉不利于健康

有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

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