三种类型白带异常的饮食调理：脾虚型、肾虚型、湿毒型

三种类型白带异常的饮食调理
图：山药（白带脾虚型可吃山药莲子汤）

白带异常常由妇女生殖系统各种炎症引起，而且过度的阴道灌洗、口服避孕药、缺乏B族维生素等也易诱发此病。

白带异常是妇科常见病之一。健康妇女阴道流出少量透明、粘滑、色白或黄色的粘液称为白带。它是由子宫颈、子宫内膜及阴道黏膜分泌出来的，为正常的分泌物。当生殖道有炎症，或局部异物刺激，或某些慢性病引起的内分泌失调，出现白带的量、颜色、粘稠度发生异常变化，即为白带异常，又叫带下病。对白带异常除针对原因施行不同治疗外，进行饮食调理也可起到辅助治疗作用。对白带异常病人的饮食应以清淡而富于营养的食物为宜，如小米、荞麦、山药、扁豆、豆制品、蚕豆、莲子、核桃、淡菜、螃蟹、韭菜、芹菜等。按我国中医的辨证施治，白带异常可分为脾虚型、肾虚型、湿毒型等，分述如下：

1脾虚型

白带色白或淡黄、粘稠、无臭味，而且身感疲惫，食欲减退或伴有面浮足肿者，此为脾虚型。可食山药莲子汤，将山药 (去皮)、莲子(去心)、薏米各30克，糯米60克，洗净后下锅，加水500毫升，用文火煮熟即可，一日分两次服完，5～7天为一疗程。或用扁豆山药糯米汤，扁豆15克、山药30克、糯米60克，洗净后下锅，加水700毫升，文火熬粥，一日多次服完，7天为一疗程。

2肾虚型

白带稀薄、量多、绵绵不绝，而且小便频数、大便溏泄、腰酸腹冷者，此为肾虚型。可食淡菜煮韭菜，韭菜120克、淡菜60克用油炒拌后，加水350毫升，煮至淡菜熟透后，放入适量黄酒和调味品，即可食用，7天为一疗程。

3湿毒型

白带量多、色黄绿如脓、气秽，或带有血液、或浑浊如米泔、阴中瘙痒或小腹痛，此为湿毒型。可用芹菜汤，芹菜 250克，洗净切断，放锅中加水700毫升，煮沸后即可，酌加调味，分2～3次食完，10天为一疗程。或用冰糖炖冬瓜子，冬瓜子30克(洗净捣成末)与冰糖30克用放入碗中，加入开水300毫升，用文火隔水炖熟，日服2次，7天为一疗程。