女人要少吃这八类“毁容”食物 影响美丽的肌肤
2012-05-17 13:11:18 来源：24小时营养网 人气：
注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下八种食物要少吃，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！
图：蛋糕
一、女人吃多蛋糕：必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
分享到：
