男人不可不吃的六种水果
2012-03-18 22:24:58 来源：24小时营养网 人气：
现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能有更好的生活品质与工作成效。其实只要注意日常饮食，多吃一些有益的食物，想做健康的男人并不困难。因此，在这裡就推荐几种对男性朋友健康有帮助的水果。因为男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要来得有效果喔！
1一个苹果护心
男人患冠心病的机率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的得病率减少50%。
如果每週安排一天作为「苹果日」，这一天只吃400克苹果，一般经过5个「苹果日」便可远离冠心病。
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