猕猴桃:保证你全天所需的维生素C

2012-04-29 16:01:21   来源:24小时营养网   人气:

 

猕猴桃:保证你全天所需的维生素C

图:猕猴桃

六、猕猴桃:保证你全天所需的维生素C

被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C,此外它还提供了丰富的维生素A,以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便,用刀切成两半,拿勺子像舀冰淇淋一样,就能尽情享用了。

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