多动症儿童的饮食营养策略 导致胃热的食物应少吃
2012-07-12 23:16:30 来源：24小时营养网 人气：
多动症儿童的饮食营养策略
你家有多动症儿童吗？专家从中医角度提醒，临床观察八成多动症儿童都属「胃热」体质，吃甜的、油炸、还有红肉类，会让症状更明显，最好能免则免。
卫生署台东医院中医部主治医师曾绮华专长神经内科，去年接受中医药委员会委託，进行大规模中医药典籍与国内外研究报告，从中医药观点观察「注意力缺失过动症」患者，并提出建议。曾绮华的孩子有过动症，西医治疗没明显改善，甚至有副作用，因此转研究中医。她说过去两年观察近二百个二岁到十七、八岁以及成年过动症患者，超过八成都属于中医说的「胃热」体质。胃热是指手脚心容易出汗、晚上睡觉容易踢被子、常便秘、尿尿有油光、晚上容易尿床等。
小朋友最爱吃的巧克力、甜食、油炸物，从中医观点来看，都会诱发「胃热」。一旦有过动症的孩子又吃甜食，很容易让症状变得更明显。曾绮华过去两年以中药治疗两百多名二岁到卅多岁的过动症患者，部分患者最初合併使用西药，但渐渐改以饮食控制与中药体质调理为主。她说，平均一个半月到三个月间，小病人原本不易集中精神、突然手抖、脚抖的等问题都有改善。
曾绮华也拿自己的儿子做实验，她说，为了确定「甘肥」食物是否真的影响过动症状，曾经全家人二、三个礼拜只吃鸡肉、鱼肉与蔬菜，结果小朋友状况明显稳定。但有一天孩子突然摇头晃脑，追问才发现是刚刚偷吃巧克力麵包而惹祸。
从西医观点看，甜食的确容易让小孩变high。长庚医院儿童心智科主治医师吴佑佑说，临床的确观察到，不管是自闭症、过动症，还是一般孩子，都会出现「sugar high」(吃糖后的兴奋感)。
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