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养生堂视频20101022-茶韵养生3-如何泡、挑选、保存铁观音
北京卫视2010年养生堂视频第20101022期：茶韵养生3-如何泡铁观音、挑选铁观音、保存铁观音以及不适应喝铁观音的人群；女性四期(经期、孕期、临产期、哺乳期)不适宜喝浓铁观音茶。专家：中国药膳研究会副会长沙凤桐教授，茶叶专家陈镜一；主持人：王宁。
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养生堂视频20101025-茶韵养生4-普洱茶、生普洱与熟普洱(上)
北京卫视2010年养生堂视频第20101025期：茶韵养生4-普洱茶、生普洱与熟普洱（上）。普洱茶功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖等。专家：中国药膳研究会副会长沙凤桐教授，茶叶专家陈镜一；主持人：王宁。
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养生堂视频20101026-茶韵养生5-普洱茶、普洱茶泡制方法(下)
北京卫视2010年养生堂视频第20101026期：茶韵养生5-普洱茶、生普洱与熟普洱，普洱茶泡制方法（下）。专家：中国药膳研究会副会长沙凤桐教授，茶叶专家陈镜一；主持人：王宁。
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养生堂视频20101027-茶韵养生6-茉莉花茶
北京卫视2010年养生堂视频第20101027期：茶韵养生6-茉莉花茶，消乳块方。专家：中国药膳研究会副会长沙凤桐教授，茶叶专家陈镜一；主持人：王宁。
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养生堂视频20101028-茶韵养生7-红茶功效及食疗
北京卫视2010年养生堂视频第20101028期：茶韵养生7-红茶功效及食疗。红茶适合脾胃虚寒的人。红茶+牛奶+柠檬片。红茶功效。专家：中国药膳研究会副会长沙凤桐教授，茶叶专家陈镜一；主持人：王宁。
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养生堂视频20101102-糖尿病的秘密3
北京卫视2010年养生堂视频第20101102期：糖尿病的秘密3。糖尿病病变的表现：手脚麻木、刺疼痛、手指感觉迟钝。专家：中国中医科学院广安门医院内分泌科刘喜明主任医师；主持人：王宁。
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养生堂视频20101104-糖尿病的秘密5-上厕所问题
北京卫视2010年养生堂视频第20101104期：糖尿病的秘密5-上厕所问题。便秘腹泻、时干时泻、增液汤、参苓白术散、痛泻药方。专家：中国中医科学院广安门医院内分泌科刘喜明主任医师；主持人：王宁。
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养生堂视频20101105-糖尿病的秘密6-泡脚
北京卫视2010年养生堂视频第20101105期：糖尿病的秘密6-泡脚。糖尿病分神经性和血官性。专家：中国中医科学院广安门医院内分泌科刘喜明主任医师；主持人：王宁。
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养生堂视频20101108-糖尿病的秘密7-糖尿病神经原膀胱病变
北京卫视2010年养生堂视频第20101108期：糖尿病的秘密7-糖尿病神经原膀胱病变。小便次数多困难：粗盐炒热，放关元穴，或垫上大葱白。专家：中国中医科学院广安门医院内分泌科刘喜明主任医师；主持人：王宁。
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养生堂视频20101109-糖尿病的秘密8-蛇类药物
北京卫视2010年养生堂视频第20101109期：糖尿病的秘密8-蛇类药物。蛇：祛风，通络，止疼。专家：中国中医科学院广安门医院内分泌科刘喜明主任医师；主持人：王宁。
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养生堂视频20101110-糖尿病的秘密9-补钙
北京卫视2010年养生堂视频第20101110期：糖尿病的秘密9-补钙。补钙方、虎潜丸。专家：中国中医科学院广安门医院内分泌科刘喜明主任医师；主持人：王宁。
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养生堂视频20101112-千古名方2-哮喘 咳喘病 苏子降气汤
北京卫视2010年养生堂视频第20101112期：千古名方2-哮喘，咳喘病，苏子降气汤，苏萝姜枣粥；哮喘急救穴：天突穴。专家：北京中医药大学李铮；主持人：王宁。
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养生堂视频20101115-千古名方3-独活寄生汤 风湿类风湿
北京卫视2010年养生堂视频第20101115期：千古名方3-独活寄生汤 风湿类风湿。肝肾不足，气血不足，腰膝疼痛；桑寄生粥。专家：北京中医药大学李铮；主持人：王宁。
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养生堂视频20101116-千古名方4-更年期综合症(酸枣仁汤)
北京卫视2010年养生堂视频第20101116期：千古名方4-更年期综合症（酸枣仁汤）。更年期食疗方：酸枣仁粥，适合：肝血不足，虚烦失眠。专家：北京中医药大学李铮；主持人：王宁。
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养生堂视频20101117-千古名方5-半夏厚朴汤 气滞
北京卫视2010年养生堂视频第20101117期：千古名方5-半夏厚朴汤 气滞。气的作用，半夏厚朴汤，咽有异物感。专家：北京中医药大学李铮；主持人：王宁。
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养生堂视频20101118-千古名方6-血府逐瘀汤 血瘀
北京卫视2010年养生堂视频第20101118期：千古名方6-血府逐瘀汤 血瘀。血府逐瘀汤、血瘀冠心病、白发头疼、疳枳症。专家：北京中医药大学李铮；主持人：王宁。
