失眠症的中医疗法
2012-05-04 23:39:36 来源：24小时营养网 人气：
中医对于失眠的治疗，必须依照病证的轻重，病程的长短，病人的年纪，认清病因，辨证治疗。一般而言，年轻的患者多实证，须泻火，更年期患者多为阴虚，以滋阴安神为主，年老者多为肾气不足，须补肾气。临床必须注意调整脏腑阴阳气血，以「补其不足，泻其有馀，调其虚实」，达到真正调整治疗的目的。
中医失眠的理疗方法
失眠患者可按摩穴位以舒缓症状。可自行按压手腕内侧中间的内关穴、手腕内侧小指侧的神门穴、头顶中央的百会穴，伴有头胀头晕者可按压后脑的风池穴及旁边的安眠穴。
对于年老体虚不易入眠的患者，可以暖暖包等热敷肚脐附近的穴位，如气海穴、关元穴等；天冷时保持足心温暖，可热敷足底的涌泉穴。一般失眠者可在睡前一小时以热水泡脚数分钟，也有助睡眠的效果。
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