醋有哪些功效？解乏美容治感冒
2012-05-04 16:39:31 来源：24小时营养网 人气：
保健健康已经成为大家关注的问题，越来越多的人知道要开始，投资健康，但是这也给大家带来很多问题，我该这样保健呢？该注意些什么？现在就由昆明都康来教导你该怎样进行保健养生。
容易感冒的人，早饭后出门前喝一瓶果醋，可抵御风寒
容易感冒的人 早晨起喝点醋
果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。
果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。
对于容易感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果醋，抵御早晨上班路上的寒冷，尤其是在冬天，可以把果醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。
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