糖瘾的症状
不管你叫它“糖瘾”，还是饮食失调，或者，就当它是种坏习惯，吃糖到了不健康的程度， 多少会有所表现。首先，你会失去自我控制，吃糖的量远超预期。如果一段时间没能吃到糖，你会出现“戒断症状”，美国饮食协会发言人克里斯蒂·杰伯斯塔德博 士介绍说，糖瘾的戒断症状因低血糖而起，具体表现为焦虑、颤抖、出冷汗等。
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