空调病的危害之二：对大脑神经系统的伤害

空调病的危害之二：对大脑神经系统的伤害

常听经常坐在空调屋裡的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。

其实这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。

患病原因：空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。

空气裡含有的负离子能抑制人的中枢神经係统，缓解大脑疲劳。

空调却过多地吸附了负离子，让屋子裡的正离子越来越多，正负离子失调也让人们的大脑神经係统跟着紊乱失衡。

如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。

很多习惯开冷气的司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。

专家支招：尽量避免长时间呆在空调房间裡，如果有条件最好把室温恆定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1-3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。

如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。

一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。

对于司机来说，如果车裡特热不要马上开空调，先把窗户打开排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。