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累了才休息导致免疫力下降

2012-09-02 14:54:46   来源：24小时营养网   人气：

疲惫

累了才休息导致免疫力下降

不良影响：免疫力下降。

累了是身体相当疲劳的“自我感觉”，这时才休息已为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾，降低人体免疫力，使疾病乘虚而入。

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