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鲜枣:补血抗氧化

2012-02-25 13:24:13   来源:24小时营养网   人气:

鲜枣补血抗氧化

鲜枣补血抗氧化

三、鲜枣:补血抗氧化

含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。

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