孕妇吃什么水果会影响胎儿健康发育?

2012-06-27 09:54:47   来源:24小时营养网   人气:

桂圆荔枝易致胎热 影响胎儿健康

孕妇吃什么水果会影响胎儿健康发育?

巧克力和山楂

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

桂圆、荔枝

性温热易致胎热。

石榴

贫血者要少吃。

西瓜

每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。

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