吃水果比吃蔬菜好 葡萄要吃紫葡萄
吃水果比吃蔬菜好：当个「好色之徒」吧！吃水果要选香的，颜色鲜豔的，含有大量松脂，多吃对身体有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗压，如芒果要选土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜选无子大红西瓜，蜜瓜选绿色的，哈蜜瓜要选肉色的，水果中以榴琏的松脂居第一。然今后别再吃西柚(葡萄柚)因会抑制肝的解毒！
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