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天天喝杯咖啡吧 预防老年痴呆等症

2012-04-29 17:49:16   来源:24小时营养网   人气:

天天喝杯咖啡吧 预防老年痴呆等症

饮食健康小常识 饮食与健康 喝豆浆减肥 每天一杯咖啡

喝咖啡选阿拉伯豆:每天一杯咖啡,喝咖啡的好处是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa,预防老化、巴金森氏症、防癌,咖啡会活化大脑命令四肢时所需要的传导物,年老以后身手较为协调。坏处是喝咖啡会流失钙与一些维他命。怀孕前三个月禁喝,因易流产。此外,喝咖啡要选阿拉伯豆,不是爪哇豆,豆子要新鲜,放久了会产生黄麴毒素。

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