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烦躁时要多多喝水

2012-08-26 01:06:24   来源：24小时营养网   人气：

喝水图片 女性喝水

烦躁时要多多喝水

大脑製造出来的内啡肽被称为“快活激素”，而肾上腺素通常被称为“痛苦激素”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出，或者大哭一场，它也会随着泪水排出。

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