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三十岁后女人的十一种保养方法

2012-05-08 13:35:09   来源：24小时营养网   人气：

补充纤维素 补充叶酸 饮食多样化 补充维生素 女人三十岁

补充纤维素

补充纤维素在通便排毒等方面功效显著

这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

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