不宜空腹吃香蕉、山楂、桔子
2012-06-21 15:02:14 来源：24小时营养网 人气：
图：香蕉
七、不宜空腹吃香蕉
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
不同观点：空腹可以吃的食物：香蕉、牛奶、橘子
图：山楂
八、不宜空腹吃山楂、桔子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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图：香蕉
七、不宜空腹吃香蕉
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
不同观点：空腹可以吃的食物：香蕉、牛奶、橘子
图：山楂
八、不宜空腹吃山楂、桔子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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