养生堂视频20131005重播-养生堂20130501-你吃对了吗7

2013-10-29 16:59:08   来源:北京电视台BTV科教频道养生堂(腾讯视频)   人气:

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养生堂视频20131005重播-北京卫视养生堂视频第20130501期《你吃对了吗7》-补钙、牛奶、酸奶-嘉宾:于康。专家提示,酸奶可以代替牛奶起到补钙的效果。这是因为酸奶除了含有益生菌外,还有人体所必需的维生素。在挑选酸奶时,要注意看成分表,要选择含保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌这两种有益菌的酸奶。

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养生堂视频20130501-你吃对了吗7-补钙,牛奶,酸奶-于康

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