黄瓜低热量，排除毒素；凤梨消减脂肪的利器
2012-12-28 10:57:33 来源：新浪健康 人气：
图：黄瓜
五、黄瓜：低热量，排除毒素
清香的黄瓜中含有大量的水分、纤维素以及矿物质，可以消除身体的水肿，促进毒素的排出。黄瓜中含有的特别成分可以有效的促进脂肪的分解，而且它的热量只有十几卡，经常被制作成各类爽口的凉菜供我们食用。
图：凤梨又称菠萝
六、凤梨：消减脂肪的利器
凤梨又称菠萝，是一种非常爽口的水果，它的味道十分特别，深受人们的喜爱。凤梨中含有的果酸是消减脂肪的利器，而且它还含有各类营养素，十分的健康。凤梨的特点就是可以加快身体的新陈代谢，帮助热量燃烧，是不可多得的瘦身水果。
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