养生堂视频20100419-妙手能回春6-胃痛、胀气、肝郁气滞、岔气

2012-07-29 16:26:17   来源:优酷   人气:

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北京卫视2010年养生堂视频第20100419期:妙手能回春6-胃痛、胀气、肝郁气滞、岔气。6分40秒之前为养生厨房。

本集讲解的内容:

许多人胃疼的问题,常常困扰我们。胃疼它有好多的不是真正的胃疼,有的人比如说生气着急,他胃的两边发胀,吃点东西堵的慌,他觉得就是胃疼,实际上他是肝气不疏,它跟胃它没关系。真正胃疼它是两种疼法,一个是燥热而引起的胃疼,还有一种风寒,风寒湿,80%的人是寒多,但是真正的胃热病比较少。

胃寒的这种表现是我觉得饿了想吃点,吃了下去又疼,有的是不吃他也疼,稍微受到寒凉了他也疼。胃酸,反酸,吐那个酸水。这都是因为胃凉。胃溃疡往往也是寒湿造成的,它所以这个里头,胃里头有寒了,有寒上面心火交结,它里头热,内热而造成的溃疡。而胃热的表现一般是他反吐,吐酸水。还有的吃一点他就觉得舒服一点,有的人你不吃他倒不疼,一吃反而倒疼了,有这么一个情况,它有这个反方向一种关系,但是这些都是你要到医院里头看的话,一般叫浅表性的胃炎。有人老得吃点胃复平什么的,你老吃这个药,你越吃它除不了根,老疼,老解决不了,其实像这样的自己要想解决,它很好解决。

就是我们腹部两边都有一个肋骨,沿着肋骨边缘,从上开始,你不要往上抠,你要点进去,往下,自己就这么按着它,沿着肋骨边缘切一圈,切到这个胃缘边,来回的就这么切,这叫切法,很简单。

还有一个方法,在我们背部有一个穴位,叫做胃俞。

胃俞穴

就是两个手往后一背,你把手大拇指往这儿一搁,一搁你怎么知道我是不是在穴上,你一说话它都在动。这就是穴位,揉它,点揉,使劲往里头点,顶进去,你自己往这个方向使劲顶,顶完了回头往下一点,你的胃就不疼了。

这就是很简单的,特别是寒凉的,你吃的不舒服,哪怕吃的我疼的不行,你自己搂它一下子马上照吃不误。这是立竿见影的方法。

还有一些误区,就好多人说我是胃不舒服,但我说不清楚是哪,可能是心的问题,或者是肝瘀气滞的问题。有的人由于着急上火生气,产生肝气瘀滞的问题,这个问题也可以通过经穴按摩方法解决。手往腰上一插,一定要掐住这个腰的正中,两侧往前边一点,然后手放在腹部这个地方,插了这个手往里头就抓住这个筋了。这个筋的感觉是圆了骨碌,一抓以后,

你咳嗽一下,它就绷出去了,你一咳嗽它那个筋就出去了。把它推出去,出去他就好了。这气就顺了。

还有就是老百姓特别关心的如果岔了气了,这个怎么办?

卜老的方法就是抓着他疼的旁边这个皮,你把它往外拉一点,他一咳嗽,你往外一拽,手一松,以气打气。松手它那个气击回去打它那一点。最多三次就能好。

专家:国家特一级按摩师,卜义长(82岁);主持人:王宁。

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