健康之路20130317-壳中之宝-瓜子,驱蛔虫,前列腺,肥胖,胃病-池晓玲

中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130317期：壳中之宝-瓜子、驱蛔虫、缺乳、前列腺、肥胖、胃病；专家：池晓玲。

导读：给孩子吃哪种瓜子可以帮助驱蛔虫？南瓜子富含哪种微量元素？哪些人最适宜吃冬瓜子？哪些人应该少磕瓜子？南瓜子还含有不饱和脂肪酸，对于男性的前列腺也是有好处的。肥胖的人最适宜食用冬瓜子；胃病患者应该少磕瓜子。

本集《壳中之宝-瓜子》讲解的内容：

白南瓜子性甘平，驱虫止咳入胃经。 壅气滞膈食宜忌，增乳保健功效灵。

给孩子吃哪种瓜子可以帮助驱蛔虫？

西瓜子？南瓜子？还是冬瓜子？正确答案是给孩子吃南瓜子可以帮助驱蛔虫。

食用生肉容易感染寄生虫。

专家介绍南瓜子驱虫方：南瓜子煎服或炒熟吃；加蜜或糖成为糊状，空腹服用，儿童一般每次用1-2两，于早晨空腹时服。

南瓜子还可以给宠物驱虫。

南瓜子生、熟、煎、炒都能驱虫。

南瓜子还可以用于产后缺乳。值得注意的是一定要生南瓜子。

南瓜子富含哪种微量元素？

镁？钾？还是锌？正确答案是南瓜子富含锌微量元素。锌能促进生长发育，促进消化，增强免疫力，锌还对对前列腺非常重要。

前列腺液中含有大量的锌，达到720微克/公升。如果缺少锌，男性就容易引发前列腺炎症及前列腺癌。

南瓜子还含有不饱和脂肪酸，对于男性的前列腺也是有好处的。

建议每天吃2-3小把南瓜子，生、熟均可。

有口腔溃疡、牙龈炎、胃热患者不适宜吃南瓜子。

以下哪种人最适宜食用冬瓜子？

肥胖的人？手脚冰凉的人？还是腹泻的人？正确答案是肥胖的人最适宜食用冬瓜子。

祛湿利尿美食：冬瓜子粥。

冬瓜子可治疗白带过多。冬瓜子可以美容养颜且内服外用皆可。

用冬瓜子、桂圆、白芷做成蜜丸有美容的功效。用冬瓜子、白芷研磨后可做面膜。

何嘉博士现场演示自制冬瓜子美容散。

以下哪种人应该少磕瓜子？

便秘者？高血压患者？还是胃病患者？正确答案是胃病患者应该少磕瓜子。

专家介绍：

池晓玲，女，主任医师，教授，科主任，硕士研究生导师，全国名老中医药专家学术经验继承人，师从樊正伦、王文远、胡源民先生等中国著名的中医大医。现任广东省中医院肝病专科主任、广东省中医院国家中医药管理局十一五重点肝病专科学术带头人及项目负责人。兼任世界中医药学会联合会肝病专业委员会理事，中国中西医结合学会肝病专业委员会委员，中国中西医结合学会传染病专业委员会委员，中华中医药学会内科肝胆病专业委员会委员，中华中医药学会外治分会委员，广东省中西医结合学会肝病专业委员会副主任委员，广东省肝脏病学会常务委员、常务理事，广东省医学会肝病学分会委员，广东省肝脏病学会肝炎专业委员会副主任委员，广州市医疗事故专家鉴定委员会成员，《中西医结合肝病杂志》编委。擅长于应用多维立体系列疗法治疗肝胆系统性疾病(包括病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝、药物性肝病、自身免疫性肝病、急慢性肝功能衰竭、胆囊炎、胆石症等)。

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主持人：冀玉华。