健康之路20130321-壳中之宝-桃仁-美容,活血化瘀-张冰

中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130321期：壳中之宝-桃仁-美容、活血化瘀；专家：张冰。

导读：中药的桃仁是哪种桃子的仁？桃仁的最主要功效是？桃仁用于活血化瘀多少量合适？桃仁对哪种慢性病有保健作用？孕妇、脾虚、慢性肠炎的人不宜食用桃仁。节目现场演示如何自制美容桃仁膏。

本集《壳中之宝-桃仁》讲解的内容：

桃仁，别名毛桃仁、扁桃仁、大桃仁。桃核里的仁儿。可制食品，可入中药。桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大肠，活血祛瘀作用甚广，可用治瘀血阻滞各种敝症。

中药的桃仁是以下哪种桃子的仁？

油桃？毛桃？还是扁桃？正确答案是中药的桃仁是毛桃的仁。

专家现场告诉我们如何分辨桃仁和杏仁。

桃仁的最主要功效是？

祛湿利尿？活血化瘀？还是止咳平喘？正确答案是桃仁的最主要功效是活血化瘀。

妇科名方：桃红四物汤

缓解痛经药膳：桃仁粥：桃仁+粳米熬粥

何嘉博士现场演示自制美容桃仁膏。

美容护肤方：桃仁洗面奶

桃仁美容药膳：五仁二米粥

桃仁用于活血化瘀多少量合适？

5粒？10粒？还是15粒？正确答案是桃仁用于活血化瘀5粒合适。

桃仁活血化瘀的功效很强。必须在医生指导下服用。

桃仁对以下哪种慢性病有保健作用？

肠炎？心血管病？还是胃病？正确答案是桃仁对心血管病有保健作用。

何嘉博士现场制作山楂桃仁蜜。

孕妇、脾虚、慢性肠炎的人不宜食用桃仁。

专家介绍：

张冰，女，主任医师，北京中医药大学教授，药学博士，博士生导师。临床经验丰富。擅长皮肤疾病、消化系统、呼吸系统及代谢性疾病的中医药治疗，尤其注意临床中药的安全应用。

原视频地址：http://v.qq.com/cover/b/byl427d9wuyrh1i.html

主持人：冀玉华。