健康之路20140728-皇家御方治头晕-头晕的原因,高血压,头晕养生操,痰湿体质,化痰除湿,痰湿型头晕-张京春

中央电视台CCTV10健康之路视频2014年第20140728期：皇家御方治头晕-头晕的原因、高血压、头晕养生操、痰湿体质、化痰除湿、痰湿型头晕；专家：张京春。

导读：光绪皇帝头晕的原因？哪味药对老年高血压患者有益？专家推荐适合老年人高血压患者粥品-百合地黄粥；现场演示缓解头晕养生操；痰湿体质的表现？痰湿体质的人有什么特点？哪味中药能化痰除湿？场演示缓解痰湿型头晕的缩身法。

本集《皇家御方治头晕》讲解的内容：

光绪皇帝头晕的原因：

肾气不足、脾胃虚弱、运动少、饮食不规律、肝郁气滞。

图：光绪皇帝头晕的原因

光绪皇帝复杂的头晕症状与老年人的高血压症状非常的相似。

哪味药对老年高血压患者有益？

人参？地黄？黄芪？

正确答案是：地黄对老年高血压患者有益。老年眩晕主要是肝肾阴虚、阴虚阳亢，地黄性味偏凉、入肝肾经，补肾养血。治疗老年高血压非常合适。

生地和熟地不是一味药，熟地是由生地黄经加黄酒拌蒸至内外色黑、油润,或直接蒸至黑润而成，温补的作用更强。

鲜地黄：清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。

生地黄：清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。

熟地黄：滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。

专家推荐适合老年人高血压患者粥品-百合地黄粥

【配方】百合30克、生地12克、枸杞12克、红枣10克、粳米100克；

【做法】用百合、生地、枸杞、红枣煮至开锅，放入粳米熬至米烂。

适宜人群：适合老年高血压患者。

光绪对御医治疗的干涉可能是导致光绪皇帝的早死的原因之一。

图：缓解头晕养生操

代金刚博士现场演示缓解头晕养生操：两手叉腰，两脚与肩同宽，头部慢慢左右转动，可以用手给一个阻力，加大转头的力度。此动作缓解头晕出自于《诸病源候论》。

鼾而不寐乃痰热内蕴，肺气不利，夹肝火上逆所致。

痰湿体质的表现是什么？

偏胖、脖子短、便溏、舌体胖大、打呼噜、喜食肥甘甜黏、四肢浮肿、腹部肥满而松软。

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。

痰湿体质的人有什么特点？

爱打呼噜？脸上长痘？口气热臭？

正确答案是：痰湿体质的人爱打呼噜。

哪味中药能化痰除湿？

麦冬？橘红？沙参？

正确答案是：橘红，就是我们平常生活中所说的桔子皮。橘红能化痰除湿。橘红是化痰药之首能去一切湿症。

代金刚博士现场演示缓解痰湿型头晕的缩身法：坐正后，头部尽量往膝关节中间靠拢，再向缓缓外展。

专家介绍：

张京春，女，主任医师，医学博士，博士后，博士生导师，教授。全国第三批著名老中医陈可冀院士师承人员及学术经验传承博士后，获全国优秀继承人称号。现任中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师，中国中西医结合学会常务理事兼职副秘书长。曾获北京市卫生系统先进工作者称号。 擅长运用中西医结合方法治疗高血压、早搏、房颤、冠心病心绞痛心梗、支架及搭桥等术后调理、高脂血症、心力衰竭、缓慢性心律失常及头晕和胸痛心悸症，同时运用清代宫廷方药调理亚健康、更年期等伴发心血管症状等。

视频来源：http://v.qq.com/cover/g/gz2djh1eaa18d46.html

主持人：冀玉华。