健康之路20130523-能治病的菜3-薄荷的功效与作用,咽喉疼痛,中暑头晕,口臭,薄荷茶,薄荷冰-高学敏

中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130523期：能治病的菜3-薄荷-薄荷功效与作用、咽喉疼痛、中暑头晕、口臭、薄荷茶、薄荷冰；专家：高学敏。

导读：薄荷能治咽喉疼痛是因为疏散风热，薄荷还可以适用中暑头晕；如何自制清凉薄荷茶？食用薄荷哪种吃法药效最好？薄荷适用于哪种情绪？哪些人不适于用薄荷？节目现场何嘉博士演示自制解暑薄荷冰以及如何自制疏肝解郁饮品：薄荷玫瑰饮。

本集《能治病的菜3-薄荷》讲解的内容：

薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物“薄荷”即同属其他干燥全草，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。

薄荷能治咽喉疼痛是因为哪种功效？

消炎止痛？疏散风热？清热解毒？正确答案是薄荷能治咽喉疼痛是因为疏散风热。

专家观点：薄荷适用于风热感冒引起的嗓子疼。薄荷对咽喉痛有很好的治疗作用。慢性咽炎不宜用单味薄荷治疗。

专家推荐：慢性咽炎代茶饮：薄荷甘草汤。

专家观点：薄荷、绿茶泡水喝可以缓解嗓子干。

现场讨论：如何自制清凉薄荷茶？

专家观点：用薄荷、菊花、冰片煮水制成眼贴可以缓解眼睛干涩、视力模糊。

薄荷、冰糖、绿豆制成冰解暑又解毒

薄荷还可以适用以下哪种情况？

中暑头晕？发热口干？神志不清？正确答案是薄荷还可以适用中暑头晕。

专家观点：解暑成药人丹的主要成分是薄荷；含有薄荷的人丹用于晕车晕船效果好。

节目现场何嘉博士演示自制解暑薄荷冰。

专家观点：薄荷能除口臭。

薄荷丁香液漱口水治疗口臭

【配料】干薄荷叶3克，丁香2克，佩兰2克；【用法】开水冲泡，滤去药渣，每日多次漱口。【功效】治疗口臭

食用薄荷哪种吃法药效最好？

煮水？炒菜？生吃？正确答案是食用薄荷生吃药效最好。

专家观点：薄荷拌杏仁需用熟杏仁。

现场讨论：薄荷熟吃还有药效吗？

专家观点：薄荷不宜久煮，3-5分钟即可。

薄荷适用于以下哪种情绪？

烦躁郁闷？惊恐不安？思虑过度？正确答案是薄荷适用于烦躁郁闷。

现场讨论：哪些人不适于用薄荷？

专家观点：体虚多汗的人、脾胃虚寒的人不宜多吃薄荷。

节目现场何嘉博士演示自制疏肝解郁饮品：薄荷玫瑰饮。

专家介绍：

高学敏，男，北京中医药大学博士生导师、教授，国家药典委员会中医专业委员会主任委员、中国药监局新药审评委员会委员，国家食品药品监督管理局中药保护品种审评委员会委员。

原视频地址：http://v.qq.com/cover/6/6wpwzzwzamnwgmg.html

主持人：冀玉华。