减肥消脂方法6:吃低脂的奶製品

2012-07-16 14:22:56   来源:24小时营养网   人气:

减肥消脂方法 快速减肥方法 2012减肥方法排行 健康减肥法

减肥消脂方法6:吃低脂的奶製品

坚持吃低脂的奶製品并不会帮助你燃烧更多的脂肪,但是它会帮助你有效地抵制脂肪的形成。它可以让你从饮食中获取更多的钙,从而吸收更少的脂肪。

一项研究表明,吃含钙丰富的食物包括低脂的奶製品会减少你腹部脂肪的囤积,这一点在年轻人身上能够明显看到。

本文导航
分享到:

Copyright © yy24.cn, All Rights Reserved.

返回顶部