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蕨菜营养价值 降气化痰

2012-04-21 14:26:15   来源:24小时营养网   人气:

蕨菜营养价值 降气化痰

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吃蕨菜能起到降气化痰、利尿安神的作用

吃蕨菜能起到降气化痰、利尿安神的作用。干蕨菜或用盐腌过的蕨菜,在吃前最好用水浸一下。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜。

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