有效的降火方法是：放弃饮酒和喝咖啡
2012-04-23 18:39:12 来源：24小时营养网 人气：
有效的降火方法是：放弃饮酒和喝咖啡
最有效的降火方法：暂时放弃饮酒和喝咖啡
上火了？长粉刺了？服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。因为……脂肪反而可以防止饮食过度！
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有效的降火方法是：放弃饮酒和喝咖啡
最有效的降火方法：暂时放弃饮酒和喝咖啡
上火了？长粉刺了？服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显，并且因为刺激肠道，反而可能会加重人体内的营养失衡。其实，从营养学角度来说，暂时放弃饮酒和喝咖啡，多喝水并且少吃含有脂肪的食物。因为……脂肪反而可以防止饮食过度！
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