饭后不要立即吃水果：胃里会产生不少气体
2012-04-23 18:39:12 来源：24小时营养网 人气：
饭后不要立即吃水果：胃里会产生不少气体
饭后不要立即吃水果
现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵了。接下来你的胃里会产生不少气体，除了引起胃胀，还会导致……(呃，就是会污染周围空气、最让人尴尬的那件事！
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