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中午也要刷牙：能防止损伤牙釉质

2012-04-23 18:39:12   来源：24小时营养网   人气：

中午也要刷牙：能防止损伤牙釉质

健康养生知识 春季健康养生 中午也要刷牙

中午也要刷牙

你坚持每天早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%，换句话说，白天你的口腔也需要护理，中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，最好安排在餐后半小时，这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后，更要注意刷牙护理。

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