养生堂视频20130520-顺应天地的养生之术1-天人合一,痰湿偏盛-鲁兆麟

北京卫视2013年养生堂视频第20130520期《顺应天地的养生之术1》-天人合一、痰湿偏盛-嘉宾：鲁兆麟。

导读：痰湿偏盛就是不按规律生活，饮食不节，不顺应环境特点导致的。痰湿偏盛与高血糖、高血脂有一定关系，到底痰湿偏盛是如何形成的？又该如何调理？泽泻粉、祛痰湿代茶饮的适应症、禁忌、注意事项。

本集《顺应天地的养生之术1》讲解的内容：

养生要符合天人合一，不遵守自然规律，就会生病。痰湿偏盛就是不按规律生活，饮食不节，不顺应环境特点导致的。痰湿偏盛与高血糖、高血脂有一定关系，到底痰湿偏盛是如何形成的？又该如何调理？敬请收看国家级名老中医鲁兆麟主讲的《顺应天地的养生之术》。

中医降糖的方法有很多，可以通过降脂来降糖，也可以通过祛痰湿来降糖，所以中医降糖方剂中会出现很多降脂、祛痰湿的药物，比如常用的有泽泻。泽泻属于《神农本草经》的上品，与人参、黄芪是一类。专家提示每日服用泽泻粉3- 5克可降脂轻身。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

对于一些有痰湿的人，专家推荐一款简便的祛痰湿代茶饮。取泽泻、荷叶、玫瑰花三味中药，泡水代茶饮，每日频服。因为泽泻是偏凉的，玫瑰花是偏温的，荷叶是平的，所以这个方法基本上适用于所有人，平时都可以喝。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

嘉宾介绍：

鲁兆麟，国家级名老中医，北京中医药大学教授，主任医师，中医医史文献专业博士生导师，北京市重点学科——中医医史文献学科学术带头人，北京中医药大学中医医案学创始人；全国著名中医药专家，现为国务院学位委员会中医药学科评议组成员，国家新药评审委员会专家，国家中医药管理局临床医学专业学位教育指导委员会委员，中华中医药学会理事，各家学说专业委员会主任委员，临床药物评价专家委员会委员，北京中医药大学学位委员会副主任。

原视频地址：http://v.qq.com/cover/q/qkdugchf3w8fk8o.html

主持人：刘婧。