健康之路20130511-老年人的尴尬事-尿失禁-尿失禁的原因及防治,提肛训练,缓解尿失禁保健操-王建业

中央电视台CCTV10健康之路视频2013年第20130511期：老年人的尴尬事-尿失禁-尿失禁的原因及防治、提肛训练、缓解尿失禁保健操；专家：王建业。

导读：什么样的情况属于尿失禁？哪种动作容易引发尿失禁？女性为什么容易尿失禁？哪种人尿失禁的症状会加重？怎样减少尿失禁的发生？长期尿失禁可引发以下哪一种疾病？提肛训练应该从什么时候开始做？急迫性尿失禁怎么办？节目现场何嘉博士演示缓解尿失禁保健操。

本集《老年人的尴尬事-尿失禁》讲解的内容：

专家观点：女性尿失禁发生率为25%-45%。女性年龄越大发病率越大。

现场讨论：什么样的情况属于尿失禁？

以下哪种动作容易引发尿失禁？

咳嗽？久坐？平躺？正确答案是咳嗽容易引发尿失禁。

哪些动作会诱发尿失禁：打喷嚏、大笑、上楼梯、提重物、突然站起。

现场讨论：女性为什么容易尿失禁？

以下哪种人尿失禁的症状会加重？

过瘦？过胖？正确答案是过胖的人尿失禁的症状会加重。

导致尿失禁症状加重的因素：肥胖、便秘、高强度运动。

现场讨论：怎样减少尿失禁的发生？

长期尿失禁可引发以下哪一种疾病？

抑郁症？肾炎？盆腔炎？正确答案是长期尿失禁可引发抑郁症。

现场讨论：怎样缓解尿失禁？提肛训练每天做多长时间合适？

专家观点：增强盆地肌肉力量的训练可以有效缓解尿失禁。

提肛训练应该从什么时候开始做？

60岁后？出现尿失禁后？生产后？正确答案是提肛训练应该从生产后开始做。

节目现场何嘉博士演示缓解尿失禁保健操。

专家观点：严重的尿失禁可以通过手术治疗。

现场讨论：急迫性尿失禁怎么办？

专家介绍：

王建业，男，教授，任卫生部北京医院党委书记，兼副院长、教授、主任医师、医学博士，中央保健委员会保健专家，中国协和医科大学教授、博士生导师。第十一届全国政协委员。兼任中华医学会泌尿外科学专业委员会副主任委员、北京医学会泌尿外科学分会副主任委员、中国医师学会泌尿外科专业委员会副会长、中华医学会老年医学专业委员会主任委员。

原视频地址：http://v.qq.com/cover/p/pqmcya9a8ymifkg.html

主持人：冀玉华。