养生堂视频20100513-艾灸就是这么简单11-尿失禁和癃闭的灸穴配合温针灸
2012-07-29 17:34:26 来源：优酷 人气：
温馨提示：建议在WIFI下观看视频节省流量！
如无法观看，请在电脑上观看视频。
北京卫视2010年养生堂视频第20100513期：艾灸就是这么简单11-尿失禁和癃闭的灸穴配合温针灸或隔姜灸并辅助提肛运动(提肛要领)。7分05秒之前为养生厨房。
本集讲解的内容：
引起关节疼痛有几个原因，风寒湿是最主要的，其中又以寒邪最主要，而且寒邪致痛的话，疼痛的程度比较剧烈。第二个重要的原因是血瘀，各种各样的原因导致血瘀之后，堵塞到经脉里边也会引起疼痛，此外，气血不足也可以引起疼痛。老百姓常见的关节的疼痛，一般与肝肾滋养不够相关。假如是肌肉的疼痛，可能跟脾还有关系，有时候跟皮肤的疼痛与肺也有关。
对于疼痛，可采用通络止痛灸的穴位，包括大椎、曲池、关元，神阙，后溪，申脉和足三里。大椎疏通经络、振奋阳气，关元补肾阳，两个穴位在有痛的时候可止痛，无痛的时候可防痛。曲池和足三里也适用于全身性的一些疼痛。除了这四个穴位之外，若患者容易上肢疼痛，则加上后溪穴，找穴方法是，手紧握拳，在掌横纹的外侧端，也就是该关节后的凹陷处。后溪是太阳小肠经的一个穴位，能够去疏通上肢的一些阳气。申脉在外踝下缘凹陷的地方，下肢疼痛的患者可用这个穴位，它能够伸张阳气。
对于关节疼痛的灸法，可用实按灸，即将艾条(通常用药艾条)燃着端，隔布或棉纸数层，紧按在穴位上施灸，使热气透入皮肉，待火灭热减后，再重新点火按灸，每穴可按灸几次至几十次。这种灸法适合于各种风寒疼痛。如果疼痛比较重的时候，每天都可以操作一两次，如果作为保健，一周一两次就可以了。由于实按灸不会把皮肤烧伤，因此一般人都可以用。
专家：北京东直门医院针灸科赵吉平主任；主持人：王宁。
分享到：
热词搜索： 北京卫视养生堂视频2010年5月份全集
